Egyszerű módja annak ábrázolásának
Daystreak: „Elkezdtem futni.” Countdown: „Az első 5K-m.” Két dátum, két különböző kérdés.
Állítsa be, lépésről lépésre
- Használja azt a dátumot, amikor elkezdte a futás e fejezetét, akár az első futása volt, akár egy szünet utáni visszatérés.
- Hozzon létre egy eseményt a Daystreak-ben, és nevezze el az utazás körül, például „Futva azóta” a „Futva minden nap” helyett.
- Ha lefoglalt egy versenyt, hozzon létre egy külön eseményt a Countdown-ben a verseny tényleges dátumával. Emlékeztető hozzáadása az emlékezni kívánt előkészítési lépéshez.
- Tartsa a rajtszámlálót vagy a verseny visszaszámlálóját egy widgetben. Használja edzésnaplóját egyéni edzésekhez, távolságokhoz és pihenőnapokhoz.
Működtesse mindennapjait
A teljesített futónapok rögzítéséhez válassza a napi bejelentkezési módot a Daystreak-ben. Ebben a folyamatos napokban – az óta eltelt példában – a pihenőnap nem módosítja az eredeti kezdési dátumot.
Ha versenyt vált, frissítse a célt a Countdown-ben, miközben a futóút kezdete változatlan marad a Daystreak-ben.
Használja ezt a beállítást a motivációra és a dátum láthatóságára, ne az edzés intenzitására vagy az orvosi döntésekre. Nem helyettesíti az edzéstervet.
Pár hasznos válasz
A Daystreak rögzíti a futásaimat vagy a távomat?
Ez a beállítás a dátum óta eltelt időt számolja. Használjon speciális edzéskövetőt az egyéni futásokhoz és távolságokhoz.
Használhatom ezt jógához vagy úszni tanulni?
Igen. Válasszon egy világos kezdetet, és használja a számlálót, hogy emlékezzen, mióta része ez a fejezet az életednek.
Mielőtt elkezdené, próbálja ki a dátumot
Használja a dátumkalkulátort a két dátum közötti napok megtekintéséhez, majd őrizze meg ezt a pillanatot az alkalmazásban.
Nyissa meg a dátumkalkulátortAz életmódképek szerkesztői illusztrációk. Az alkalmazásképernyők valódi szimulátoros rögzítések mintaesemények felhasználásával. Egyedi fényképes hátterekhez és néhány speciális funkcióhoz Premium szükséges; elérhetősége platformonként változik.
