Husk en begynnelse · Dager siden

Kom i gang med løping

De første kilometerne kan være korte, men de skaper en ny rytme. Se hvor lenge du har holdt det gående.

Kom i gang med løping

En enkel måte å se det på

«Min første løpetur» — tell fra den første runden og feir en måned med kontinuitet.

Sett opp trinn for trinn

  1. Velg datoen for den første ordentlige økten.
  2. Legg til en hendelse i Daystreak med ditt eget mål.
  3. Bruk widgeten som en vennlig påminnelse, ikke som press.
  4. Lag et delingskort når du når en personlig milepæl.

Tilpass til hverdagen din

Telleren måler tid, ikke distanse eller tempo.

Planlegg trenings- og hviledager i den vanlige kalenderen.

Tell ned til neste løp med Countdown.

Noen nyttige svar

Kan jeg følge en treningsserie?

Ja. Lag separate hendelser for viktige starter eller vaner.

Teller Daystreak kilometer?

Nei. Bruk en treningsapp for distanse og tempo.

Prøv datoen før du starter

Se antall dager mellom to datoer, og lagre øyeblikket i appen.

Åpne datokalkulatoren

Livsstilsbildene er redaksjonelle illustrasjoner. Appskjermene er ekte simulatorbilder med eksempler. Egne fotobakgrunner og enkelte funksjoner krever Premium.