Zo kun je het je voorstellen
‘Laatste sigaret’ — kijk naar vandaag, de eerste week en elke mijlpaal die daarna volgt.
Stap voor stap instellen
- Noteer de datum en het tijdstip waarop je bent gestopt.
- Maak een Daystreak-gebeurtenis met een bemoedigende naam.
- Zet de teller als widget op een plek waar je hem rustig kunt zien.
- Vier mijlpalen op jouw manier en deel alleen als dat goed voelt.
Laat het passen bij jouw dag
Een teller ondersteunt je plan, maar vervangt geen medische begeleiding.
Een moeilijke dag maakt je eerdere vooruitgang niet ongedaan.
Gebruik een Countdown voor een toekomstige beloning of afspraak.
Een paar nuttige antwoorden
Kan ik de startdatum aanpassen?
Ja. Open de gebeurtenis en wijzig de datum wanneer je de oorspronkelijke invoer wilt corrigeren.
Is dit een medische app?
Nee. Daystreak is een eenvoudige teller; vraag voor ondersteuning advies aan een zorgprofessional.
Controleer je datum eerst
Bekijk het aantal dagen tussen twee datums en bewaar het moment daarna in de app.
Open de datumcalculatorDe lifestylebeelden zijn redactionele illustraties. App-schermen zijn echte simulatorbeelden met voorbeeldgebeurtenissen. Voor fotoachtergronden en sommige functies is Premium nodig.
