Cách đơn giản để hình dung
“Điếu thuốc cuối cùng” — nhìn lại hôm nay, tuần đầu tiên và từng cột mốc sau đó.
Thiết lập từng bước
- Ghi lại ngày và giờ bạn ngừng hút thuốc.
- Tạo sự kiện Daystreak với một tên gọi động viên.
- Đặt widget ở nơi bạn có thể nhìn thấy nhẹ nhàng.
- Ăn mừng cột mốc theo cách của bạn và chỉ chia sẻ khi thấy thoải mái.
Để hợp với ngày của bạn
Bộ đếm hỗ trợ kế hoạch của bạn nhưng không thay thế tư vấn y tế.
Một ngày khó khăn không xóa đi nỗ lực trước đó.
Dùng Countdown cho phần thưởng hoặc cuộc hẹn sắp tới.
Một vài câu trả lời hữu ích
Tôi có thể sửa ngày bắt đầu không?
Có. Mở sự kiện và chỉnh lại ngày nếu lần nhập đầu chưa đúng.
Đây có phải ứng dụng y tế không?
Không. Daystreak là bộ đếm đơn giản; hãy hỏi chuyên gia khi cần hỗ trợ.
Thử ngày của bạn trước khi bắt đầu
Xem số ngày giữa hai ngày, sau đó lưu khoảnh khắc ấy trong ứng dụng.
Mở máy tính ngàyHình ảnh đời sống là minh họa biên tập. Màn hình ứng dụng là ảnh chụp thật từ trình mô phỏng với sự kiện mẫu. Nền ảnh tùy chỉnh và một số tính năng cần Premium.
